Universidade Sénior – Blog – Câmara Municipal de Nelas https://www.cm-nelas.pt Município de Nelas Mon, 03 Apr 2023 14:21:27 +0000 pt-PT hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.5 Arte em Colagem no Projeto Itinerante da Universidade Sénior https://www.cm-nelas.pt/noticias/arte-em-colagem-no-projeto-itinerante-da-universidade-senior/ Mon, 03 Apr 2023 14:21:27 +0000 https://www.cm-nelas.pt/?p=33104
Os alunos do Projeto Itinerante da Universidade Sénior de Nelas puseram mãos à obra e deram asas à sua imaginação resultando em fantásticos trabalhos decorativos.
Foi utilizada a técnica de colagem, mais conhecida como técnica do guardanapo ou découpage, que consistiu em cobrir determinadas superfícies (de metal, madeira ou vidro) por meio do processo de recorte e colagem de imagens de guardanapos e fitas de tecido e pintura.
Destacamos a importância desta atividade na medida em permitiu dar uma nova vida a objetos que iriam para o lixo, como latas, caixas e frascos contribuindo para a redução do lixo. Muitos são ainda os benefícios do artesanato para os seniores pois ativa o organismo de forma integral e desenvolve diversas esferas da sua vida, como a cognição, criatividade, autoestima e coordenação motora.
]]> Ação de informação “Função Respiratória” na Universidade Sénior de Nelas https://www.cm-nelas.pt/noticias/acao-de-informacao-funcao-respiratoria-na-universidade-senior-de-nelas/ Sun, 26 Mar 2023 09:08:44 +0000 https://www.cm-nelas.pt/?p=33065
A Universidade Sénior de Nelas recebeu três enfermeiros da UCC de Nelas que fizeram duas sessões de esclarecimento, para os alunos da disciplina de Saúde para Todos, sobre o sistema respiratório, problemas frequentes e tratamentos.
Um agradecimento aos enfermeiros Patrícia Forte, Telma Balula e Valter Andrade pela disponibilidade.
]]> Universidade Sénior de Nelas chega a Moreira https://www.cm-nelas.pt/noticias/universidade-senior-de-nelas-chega-a-moreira/ Thu, 02 Mar 2023 17:02:53 +0000 https://www.cm-nelas.pt/?p=32911
No passado dia 1 de março de 2023, o Município de Nelas abriu mais um grupo do Projeto Itinerante da Universidade Sénior de Nelas, desta vez em Moreira.
📝 Foi feito todo um trabalho de divulgação junto da população de Moreira e Pisão, conseguindo-se uma boa aceitação e adesão ao projeto. As aulas decorrerão todas as quartas-feiras, pelas 10h30, no edifício da Associação Desportiva, Recreativa e Cultural de Moreira.
🚏 Relembramos que o Projeto Itinerante está já implementado nas localidades de Aguieira, Carvalhal Redondo, Lapa do Lobo, Póvoa de Santo António, Santar, Senhorim, Urgeiriça e Vilar Seco.
👴Junte-se a nós e usufrua gratuitamente de uma aula de Atividade Física todas as semanas! Esperamos por si!
]]> Projeto Itinerante da Universidade Sénior de Nelas abre na Lapa do Lobo https://www.cm-nelas.pt/noticias/projeto-itinerante-da-universidade-senior-de-nelas-abre-na-lapa-do-lobo/ Sun, 26 Feb 2023 15:08:13 +0000 https://www.cm-nelas.pt/?p=32886
O Município de Nelas, numa aposta contínua na proximidade e igualdade de oportunidades no acesso à Universidade Sénior de Nelas, abriu na passada quinta-feira, dia 23 de fevereiro, mais um grupo no seu Projeto Itinerante.
Agora também a população sénior da freguesia de Lapa do Lobo pode usufruir gratuitamente de uma aula de Atividade Física, todas as quintas-feiras, às 10h30, na Associação Desportiva e Cultural Lapense.
Junte-se a nós!
]]> Atividade Física na Universidade Sénior de Nelas https://www.cm-nelas.pt/noticias/atividade-fisica-na-universidade-senior-de-nelas/ Sat, 18 Feb 2023 09:52:54 +0000 https://www.cm-nelas.pt/?p=32861
Uma das disciplinas mais acarinhada pelos alunos da Universidade Sénior de Nelas é a Atividade Física. As aulas decorrem todas as quintas-feiras, pelas 10h30, no pavilhão da Escola Secundária de Nelas
Esta atividade permite que os seniores estejam física e psicologicamente ativos durante mais anos da sua vida, trazendo elevados níveis de autonomia e independência.
]]> Pólo Itinerante da Universidade Sénior promove ação de informação/ sensibilização sobre BUPI junto dos munícipes https://www.cm-nelas.pt/noticias/polo-itinerante-da-universidade-senior-promove-acao-de-informacao-sensibilizacao-sobre-bupi-junto-dos-municipes/ Fri, 20 Jan 2023 16:46:18 +0000 https://www.cm-nelas.pt/?p=32610
Ao longo desta semana o Projeto Itinerante da Universidade Sénior de Nelas dedicou-se à promoção do BUPI- Balcão Único do Prédio, plataforma usada para identificar e mapear o território, através de várias ações de informação e de sensibilização sobre a plataforma usada para identificar e mapear o território.
Após uma apresentação realizada na sede de Nelas, o Projeto Itinerante seguiu para algumas localidades do Concelho, nomeadamente Póvoa de Santo António, Urgeiriça, Carvalhal Redondo e Vilar Seco.
Esta ação serviu para sensibilizar a população mais sénior do Concelho sobre as vantagens do BUPI, auxiliando os proprietários a efetuarem o registo dos seus terrenos rústicos de forma gratuita.
]]> Universidade Sénior de Nelas promove “Histórias de vida, vida com histórias” com tema Literatura com Humor https://www.cm-nelas.pt/noticias/universidade-senior-de-nelas-promove-historias-de-vida-vida-com-historias-com-tema-literatura-com-humor/ Tue, 10 Jan 2023 16:31:30 +0000 https://www.cm-nelas.pt/?p=32575
Os alunos da Universidade Sénior de Nelas, em estreita colaboração com a Biblioteca Municipal de Nelas, encontram-se a trabalhar durante esta semana a Literatura com Humor e têm recebido diversos livros deste género literário, proporcionando divertidas leituras, promovendo Promover o envelhecimento ativo, saudável e positivo e a aprendizagem ao longo da vida.
Tiveram, ainda, oportunidade de visitar a Biblioteca Itinerante e requisitar alguns livros.
]]> Encontram-se abertas as (re)inscrições para a Universidade Sénior de Nelas https://www.cm-nelas.pt/noticias/encontram-se-abertas-as-reinscricoes-para-a-universidade-senior-de-nelas/ Fri, 14 Oct 2022 11:58:53 +0000 https://www.cm-nelas.pt/?p=32129
Ainda vai a tempo de se inscrever no novo ano letivo da Universidade Sénior de Nelas.
Não perca a oportunidade de participar numa experiência única direcionada à população sénior de todas as freguesias do Concelho, onde é promovido o envelhecimento ativo, a inclusão digital e, claro, o convívio e muita, muita diversão.
Mais informações na página da Universidade Sénior de Nelas.
]]> 1ªs Jornadas Universidade Sénior de Nelas – Viver a 100% na Terceira Idade já no próximo dia 26 de maio 2022, no Auditório do Edifício Multiusos de Nelas https://www.cm-nelas.pt/noticias/1as-jornadas-universidade-senior-de-nelas-viver-a-100-na-terceira-idade-ja-no-proximo-dia-26-de-maio-2022-no-auditorio-do-edificio-multiusos-de-nelas/ Sat, 21 May 2022 11:22:05 +0000 https://www.cm-nelas.pt/?p=31070
Inscreva-se em https://bit.ly/3OWPLKp
Debater e partilhar conhecimentos, trabalhar e encontrar soluções, no sentido de olhar para o futuro de uma forma mais positiva e segura, é o principal objetivo destas 1ªs Jornadas, organizadas pelo Município de Nelas, através da sua Universidade Sénior, no desenvolvimento de programas, serviços e estratégias que contribuam para o bem-estar dos mais idosos.
O Programa composto por 3 painéis, conta com um conjunto de oradores de excelência, que durante um dia intenso de trabalho, vão focar diversos temas, como a importância da mobilidade física do sénior, boas práticas de inclusão social e digital, qualidade de vida e bem-estar, saúde e felicidade.
Dirigido a profissionais e estudantes da área social, saúde e bem-estar, seniores e demais interessados, estas 1ªs Jornadas constituem uma importante ferramenta de trabalho e de reflexão alargada, no sentido de ajudar a ultrapassar os desafios impostos tanto aos próprios seniores, como às famílias, instituições e profissionais, e na promoção da qualidade de vida desta faixa etária.
A inscrição nas Jornadas é gratuita, mas obrigatória, até ao limite da lotação da sala. Para mais informações, contatar a Universidade Sénior da Câmara Municipal de Nelas, pelo telefone 232 944 220 ou pelo email universidade.senior@cm-nelas.pt
]]> 1ªs Jornadas Universidade Sénior de Nelas – Viver a 100% na Terceira Idade, têm lugar no dia 26 de maio 2022, no auditório do edifício multiusos de Nelas https://www.cm-nelas.pt/noticias/1as-jornadas-universidade-senior-de-nelas-viver-a-100-na-terceira-idade-tem-lugar-no-dia-26-de-maio-2022-no-auditorio-do-edificio-multiusos-de-nelas/ Wed, 11 May 2022 09:54:38 +0000 https://www.cm-nelas.pt/?p=30987
Debater e partilhar conhecimentos, trabalhar e encontrar soluções, no sentido de olhar para o futuro de uma forma mais positiva e segura, é o principal objetivo destas 1ªs Jornadas, organizadas pelo Município de Nelas, através da sua Universidade Sénior, no desenvolvimento de programas, serviços e estratégias que contribuam para o bem-estar dos mais idosos.
O Programa composto por 3 painéis, conta com um conjunto de oradores de excelência, que durante um dia intenso de trabalho, vão focar diversos temas, como a importância da mobilidade física do sénior, boas práticas de inclusão social e digital, qualidade de vida e bem-estar, saúde e felicidade.
Dirigido a profissionais e estudantes da área social, saúde e bem-estar, seniores e demais interessados, estas 1ªs Jornadas constituem uma importante ferramenta de trabalho e de reflexão alargada, no sentido de ajudar a ultrapassar os desafios impostos tanto aos próprios seniores, como às famílias, instituições e profissionais, e na promoção da qualidade de vida desta faixa etária.
A inscrição nas Jornadas é gratuita mas obrigatória, até ao limite da lotação da sala, e devem ser formalizadas em https://bit.ly/3OWPLKp
Para mais informações, contatar a Universidade Sénior da Câmara Municipal de Nelas, pelo telefone 232 944 220 ou pelo email universidade.senior@cm-nelas.pt
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