No passado dia 13 marƧo, o programa “Comer Bem, Crescer Feliz”, promovido pela CIM Viseu DĆ£o LafƵes, regressou Ć EB da Feira, Canas de Senhorim, promovendo junto dos 30 alunos dos 1Āŗ e 2Āŗ anos a atividade āDesafio CĆtricoāā, a quinta aĆ§Ć£o deste projeto pedagĆ³gico focado na promoĆ§Ć£o de uma alimentaĆ§Ć£o saudĆ”vel, equilibrada e sustentĆ”vel. Tendo a laranja como protagonista, as crianƧas comeƧaram por ser apresentadas a este alimento, conhecido pelos seus benefĆcios alimentares, alto teor em fibra, e em Vitamina C reconhecida pela sua capacidade antioxidante poderosa e capacidade de proteger e fortalecer o sistema imunitĆ”rio.
A par desta temĆ”tica, foi tambĆ©m apresentada a Roda dos Alimentos e os principais grupos que dela fazem parte, permitindo que as crianƧas reconheƧam as caracterĆsticas de uma alimentaĆ§Ć£o equilibrada e aprendam a combinar os alimentos de uma forma diversificada e benĆ©fica para a saĆŗde.
Seguiu-se o divertido jogo do tabuleiro gigante, em que equipas ultrapassaram, em ambiente de diversĆ£o e entreajuda, os diversos desafios prĆ”ticos e criativos que lhe foram lanƧados, tais como o identificar alimentos saudĆ”veis e nĆ£o saudĆ”veis, bem como outros jogos de associaĆ§Ć£o de palavras e imagens.
O projeto āComer Bem, Crescer Felizā continua atĆ© ao final do ano letivo nas escolas do territĆ³rio Viseu DĆ£o LafƵes, promovendo, igualmente, diversas atividades de sensibilizaĆ§Ć£o dirigidas a docentes, pais e educadores, como o caso dos Webinares, mini-sessƵes de formaĆ§Ć£o online que permitiram a partilha de dicas e informaƧƵes Ćŗteis sobre a alimentaĆ§Ć£o equilibrada e sustentĆ”vel.
